身体を温めると自律神経が整う

温かい飲み物、温かいご飯

熱のパワーは偉大ですね。

食べて内側から温めたり

防寒グッズで首元、手首、足首を

1箇所からでも温めることで

副交感神経のリラックスモードに

入りやすくなっていきます

誰かに話を聞いてもらえた時も

心が温かくなって満たされた気持ちになります

カウンセリングでは言葉にして話すことで

気持ちが整理整頓されて

あなたが前に進むサポートいたします

一歩ずつ少しずつ前に進んでいきましょう

今日も明日もあなたの幸せを願っています