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頼ってもいい

• 2025.03.15
• カウンセリング

自分にも気を配る

• 2025.03.14
• カウンセリング

喜怒哀楽の感情はどれも大切なサイン

• 2025.03.06
• カウンセリング

あなたの言葉で救われている人がいます

• 2025.03.05
• カウンセリング

心が充電できるアイテムを作る

• 2025.03.04
• カウンセリング

身体を温めると自律神経が整う

• 2025.03.03
• カウンセリング

変えられるものに目を向ける

• 2025.02.28
• カウンセリング

疲れたら緩めよう

• 2025.02.26
• カウンセリング

不安を解消する

• 2025.02.26
• カウンセリング

呼吸とリズムを意識する

• 2025.02.25
• カウンセリング