私は、小学校３年生の頃からダイエットにのめり込んでは挫折を繰り返して、今から30kg増加した80kgに。 自分の体型にコンプレックスを抱き、そのストレスから逃げたくて中学2年生の時に不登校になりました。
その挫折(リバウンド)を経験してから心理学やダイエットの基礎を一から学ぶことに。人とのコミュニケーションの大切さや、食事への考え方や食べ方の痩せる目的作りに着目し食べることより楽しい目標を作り実践したところ、30kg減量に成功しました。
私自身が体験した肥満や摂食障害の辛い経験。今現在これら同じような悩みを抱えている方々の力になりたいとダイエットカウンセリングに取り組んでいます。
こんなお悩みを抱える全ての方に…
カウンセリングを受けると…
などの多くのメリットを実感し、より自分に自信が持てるように。
お客様ひとりひとりと丁寧に向き合い、悩みを受け止めて温かく包み込むように支えながらお客様の希望の状態（ゴール）に向けて心に寄り添い、問題解決に向けて丁寧にダイエットのためのカウンセリングをしていきます。
自分自身が心の不調で悩んだ時期があり、その時にどうすれば毎日快適に過ごすことができるのか？と、自問自答を繰り返し心と向き合いながらカウンセリングを学び始めて18年になります。思考を軽くするサポートで元気に明るく前に進めるサポートしていきたいです。
カウンセリングは食欲にも影響します。食欲のコントロールや甘い物依存の方はメンタルを整えると食欲のコントロールや依存している状態の物から距離をとることができて、その結果ダイエット成功や健康維持にも役立ちます。
カウンセリング実績500人
講演実績（ダイエット、心理学）
当サロンの各種メニューは、全てオンライン・電話・メールでも対応可能となっております。ご予約ご相談などは、お問い合わせページの電話から、またはお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
