今取り組んでいることに
成果が見えないとしても
その経験は人を助ける力になれる
辛くてため息ばかりついていた
不安で先が見えなくて苦しかった
ダイエットが1週間で挫折して
リバウンドする理由がわからなかった
帰宅した夜に過食が始まる
その衝動の正体がわからなかった
何度も何度も挫折して
全てが嫌になって限界を迎えて
初めて周囲に相談した
やがて少しずつその正体が見えてきた
人目を気にするストレスや不安
頭の中で繰り返す嫌な出来事。
本音を吐き出すことができず
考え方がマイナスに偏りすぎて
ストレスを溜め込んでいたことがわかった
でもその経験があるから今がある
困難を乗り越えた先には成長している自分がいた
一人で挫けそうになったら
周りを頼って知恵をもらう大切さを知った
今日も明日も自分を諦めないで
一つずつ一歩ずつ前に進んでいこうと思った