ゆっくり進めばいい

急がなくていい

ゆっくりでもいい

慌てない深呼吸して

一歩ずつ進めばいい

誰かと比較するのを卒業して

あなたらしさを大切にして

肩の力を抜いていこう

そうだ、楽しいことを考えよう

3時のおやつは食べたかな？

頑張った分、ご褒美あげよう

何か楽しいことがあれば

また頑張ることができるから

今日も明日もあなたの幸せを願っています