疲れたら緩めよう

疲れたら緩める時間をとろう

ひと休みすることで

心と身体は充電されていく

無理しないで休むことが大切です

好きなものを食べて

好きな番組を見て

気の合う人と話して笑って

暖かくして過ごそう

春はすぐそばまで来ている

慌てないでゆっくり行こう

今日も明日もあなたの幸せを願っています