自己肯定感とは、
自分に対する評価や
自分の良いところも悪いことも
丸ごと肯定し受け入れられる感覚です
『仕事で認められたい
でも上手くいかなかったらどうしよう…』
・心配なこと
・嫌だったこと
・とまどっていること
自分の心に湧き上がる気持ちを否定せずに
ありのまま受け入れてみましょう
そして自分の良い面を認めて受け入れる
『よく頑張った！』『成長した！』
結果だけでなくそのプロセス（過程）を
見てあげると頑張っている自分に気づきます
結果は思い通りにいかなくても
取り組んで努力した点はあるはずです
講話で思い通りの成果が出ない時もありましたが、
その日までスライドを作り何度も練習をしたこと、
一年前と比較して、今できるようになったこと。
自分のできていない部分だけでなく
できているところも見てあげて
心の幸福度を高めていきましょう
今日も明日もあなたの幸せを祈っています